optimize/sunhed//n-9

Ullut tamaasa imertortarit

Imeq inuussutissanik pingaarutilinnik timip sananeqaataanut pilersuisarpoq timillu sananeqaataanik saliisarluni.

Oqimaassutsivit pingasoriaataata oqimaaqataanik ullormut imertortarnissappit eqqaamanissaa pingaaruteqarpoq. Assersuutigalugu 60 kiiluuguit taava ullormut 20 deciliterimik = 2 literimik imertortassaatit. Oqimaanneruguit imertornerusassaatit, tamannalu timersortartunut, napparsimasunut, milutsitsisunut nunamiluunniit kiattumi feeriartunut aamma atuuppoq.

Imeq 2 literi immiaartorfimmut arfineq-pingasoriarneqarsinnaavoq. Imertortanngikkuit immiaartorfimmut ataasiarlugu aallaqqaasiutigalugu imertortalersinnaavutit. Tamanna nerisat arrorsarneqarnerannut aamma iluaqutaasarpoq. Imertorpallaartaruilli timit taratsumik mineralinillu pisariaqartitaminik amigaateqalersinnaavoq.

Timippit issera pissusissamisoornersoq quuppit qalipaataatigut paasiniarsinnaavat (ullaakkuunngitsoq). Quut kajorujuppat narlanngunarpallu imertornerusariaqarputit, qalipaateqanngippallu imertorpallaartarninnut takussutissaalluni.

Kaffi tiilu imerpalasuummata imertornermut aamma ilaapput, tiitorfimmulli ullormut amerlanerpaamik sisamariarlugit pisassaallutik. 

Sodavanditornak, imigassartornak, juicetornak saftitornallu imertortarit.

sunhed//facebook