optimize/sunhed//n-8

Alkoholfri øl & vin

Hvorfor drikke alkohol, når man kan forblive frisk og
klar i hovedet med en alkoholfri øl?

Man kan jo ikke helt undgå, at indimellem blive inviteret til en fødselsdags fest eller lignende, hvor der bliver serveret alkohol.

Her er jeg glad for, at man i Pisiffik kan købe alkoholfrie drikke.

Så kan man stadig skåle med til festen, og være frisk dagen derpå.

Vidste du at...
• Alkohol bidrager til mange sygdomme som kræftsygdomme,
mave-tarm-sygdomme, hjerte-kar-sygdomme, leversygdomme, forhøjet blodtryk,
nedsat immunforsvar, angst,depression mv.

• Alkohol påvirker alle kroppens organer, stort forbrug i længere tid forstørrer risikoen for sygdomme
• Indtagelse af 25 g pr dag, ses en blodtryksforhøjende effekt
• Indtagelse af 70 g pr dag, medvirker til alkoholskader
•  Alkohol mindsker optagelse af vitaminer og mineraler fra din mad
•  Alkohol indeholder tomme kalorier, og derfor bidrager til overvægt


Overforbrug af alkohol skader helbredet og hverdagen, da du bliver:
Uoplagt
Mangler energi
Får mavebesvær
Får dårlig søvn

sunhed//facebook